五四春来信，青春释压力——五四青年节主题团日活动

一、活动主题：五四春来信，青春释压力

二、活动目的：对于2024年，要坚持稳中求进、以进促稳、先立后破，要抓住一切有利时机，利用一切有利条件，看准了就抓紧干，能多干就多干一些，努力以自身工作的确定性应对形势变化的不确定性。前行路上，生活的节奏日趋加快、压力与日俱增，有风有雨且常态。在长时间的集中工作后，身心的疲惫感和内心的焦虑充斥着全身心，谨让我们在自然的怀抱中逐渐放松，让自然的力量给自己充能，用汗水释放生活压力，来一场青年减压局。

三、活动地点：中塘河公园

四、活动时间&参与对象

1、活动时间：2024年04月27日（15：00-20：00）

2、参与对象：50位青年

五、活动流程

1、活动形式：游戏互动形式

2、活动流程

1）树叶-签到（15:00-15:30）

活动当天嘉宾在15:00到达活动现场签到并在叶片上签名后进入活动场地后进入活动场地入座。所有人到齐由主持人组织开始活动。

2）起队名+定口号（15:30-16:20）

提前为所有嘉宾随机分队。50位嘉宾分5组。请嘉宾换上对应的队服。为自己的小组取一个队名，以“五四青年节”为口号灵感来源，制定口号。并在队内选出一位队长，带领队员走向胜利。请所有嘉宾依次自我介绍，便于大家相互认识。为接下来的团队赛打好基础。

3）团体照拍摄（16:20-16:30）

进行团体照拍摄。

4）不倒森林（16:30-16:50）

成员各持一根一米长的杆，并间隔一米的距离，当主持人喊“换”时，所有成员顺时针往前移动一个杆。杆子倒地则失败重来，根据计时，最快完成两圈的小组获得2积分。

5）双向拔河（16:50-17:10）

对抗赛，会有一组轮空。参与活动的队伍派出1位代表，上身背带挂绳，稳稳地掌握绳子的一端。游戏开始，双方用力，率先拿到前面的水瓶即为胜利。再请获胜的队伍进行决赛。最终的获胜队伍获得2积分。

6）疯狂毛毛虫（17:10-17:40）

团队成员同时骑坐在毛毛虫上面，双手把住把手，统一口令，步调一致，以最快的速度前往终点。最快到达的小组获得2积分。

7）自助晚餐+乐队演出（17:40-18:40）

根据分队，落座天幕。根据现有食材进行自助晚餐。（期间伴随乐队开始演出）

8）乐队演出+草坪音乐会（18:40-19:40）

乐队演出结合着队伍表演，感受不同的歌曲碰撞。按照天幕请每队队员商议出表演一首歌曲。所有队伍表演结束后，请队长上前拉票，小卡片作为票数用于投票，最喜欢哪队的表演就将卡片投给那队即可，拉票的票数将计入队伍积分。

9）活动结束（19:50-20:00）

统计队伍积分，为积分最多的队伍颁发小礼品。由主持人宣布活动结束，最后请嘉宾收拾好自己的随身物品，避免遗失。

六、参与方式

扫描二维码填写报名表，报名活动，

名额有限，报名成功以工作人员通知为准。

联系人：陈来丽（卫生网：671819）

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指导单位：共青团瑞安市委员会

主办单位：共青团瑞安市人民医院委员会、共青团中国工商银行瑞安支行总支部

承办单位：嗡嗡青年人才俱乐部