最近温州地区不断高温预警，随着全球气温不断上升，我们遭遇的高温天数也在不断增加。对于静脉曲张患者来说是非常难熬的季节，稍有不慎，就会使病情加重，甚至引发其他并发症，危害生命健康。

高温天气是如何影静脉系统的？

当我们身体的体温过高时，身体会试图降温，最有效的方式之一就是将更多的血液输送到皮肤表面，从而带走热量。然而，在这个过程中，静脉就会承受更大的压力。

静脉曲张是静脉内长期承受异常高压的结果。高温加剧了这种情况。

如果你是静脉曲张患者，你会发现高温天气会使你的静脉疼痛感增加，凸起的静脉也会变得更明显。

夏季容易诱发静脉曲张的三大诱因

外伤

夏季人们的室外活动逐渐增多，很多人喜欢夏季出门游玩运动，这会增加血管外伤的几率。一旦出现外伤可能导致静脉壁的损伤，刺激静脉内膜，致使血流滞缓，诱发静脉血栓和静脉曲张形成。

空调

空调冷刺激和寒冬一样，空调屋的环境使血管长期处于“冷状态”。炎热的夏季，很多家庭空调都整天开着，长时间呆在空调屋内，血流循环减慢，这是诱发静脉曲张疾病的一大因素。

饮食

夏季诱发静脉曲张因素还有饮食习惯的改变。夏季最常见的饮食就是啤酒烧烤火锅，夜晚与好友相约享受夏日夜生活。辛辣食物吃的过多，饮酒过量，对血管功能也会造成负担。

哪些人群需要特别注意？

临床4期以上的静脉曲张“老”患者和老年患者需要特别小心。

对于临床4期以上的患者，皮肤萎缩变薄丧失防御能力，局部浅表静脉始终处于怒张、高压状态。

对于老年患者，通常下肢静脉压力更高、小腿皮肤营养差且脆、活动不灵活容易碰伤。

因此，高温天有着更大的静脉破裂出血的风险。同时老人的反应迟钝，导致对出血没有觉察。即便发现了出血，独自往往无法进行应急处理。

此外，老年患者的日常活动显著减少，使得血流缓慢。连续高温加上慢性疾病导致的血液高凝状态，血栓形成的概率大大增加。

所以这两类人群在高温天气下需要特别注意自己的静脉健康。

高温天气该如何应对？

首先，注意补水。在高温环境下工作时，要保持充足的饮水量，适量增加摄入的水分。特别是在长时间连续工作后，要及时补充水分。

两点特别的建议：

（一）在高温天气下静脉曲张患者，尤其是伴有皮炎的患者一定注意防暑降温，保持皮肤干燥清洁，特别是皮肤皱褶区域。每天找时间抬腿休息也是非常有帮助的。

（二）夏日里蚊虫较多，要注意及时驱蚊，尽量避免蚊虫叮咬，叮咬了也要避免抓挠，否则已经出现腿黑的静脉曲张患者可能会增加皮肤破溃的风险。

如果出现严重情况如溃疡、出血或血栓怎么办？

如果出现这样的情况，尤其是皮炎恶化或曲张团块出现胀满胀痛，一定要及时就医。

这些可能是静脉曲张病情加重的信号，需要医生的及时干预和治疗。

专家介绍

施昌盛

瑞安市人民医院

介入血管外科主任

学术任职

浙江省医坛新秀

中国抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员

中国县域出血中心联盟副理事长

中国医生协会血管外科分会并发症学组委员

浙江省医师协会介入分会常务委员

浙江省医学会放射学分会介入学组副组长

浙江省医学会介入分会青年委员会副主任委员

浙江省抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员

温州市医学会介入分会副主任委员

温州市生理科学会周围血管疾病专委会副主任委员

温州市医学会血管外科分会委员

专业擅长

外周血管疾病，如下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成、主动脉瘤/夹层等；肿瘤，如肝癌肝动脉化疗栓塞术，射频消融术及分子靶向治疗，输液港植入等；子宫肌瘤/腺肌症、肝血管瘤、前列腺增生、肝硬化等良性疾病的介入治疗。

门诊时间

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