胎膜，是胎儿在妈妈肚子里的保护伞，它包裹着胎儿，保护着胎儿的成长。然而，有时候这个保护伞会出现问题，比如胎膜早破，这就是我们今天要聊的话题。

胎膜早破

什么是胎膜早破呢？简单来说，就是在胎儿临产前发生胎膜提前破裂了，依据发生的孕周分为足月PROM 和未足月PROM（preterm premature rupture of membrane，PPROM）。它可能会带来一系列的问题，比如感染、早产、胎儿发育不良、甚至胎死宫内等。

那么，为什么会出现胎膜早破呢？原因有很多，反复阴道流血、阴道炎、腹部创伤、腹腔内压力突然增加（剧烈咳嗽、排便困难）、吸烟、药物滥用、营养不良、前次妊娠发生早产PROM史、妊娠晚期性生活频繁、子宫畸形、羊水过多、多胎妊娠、头盆不称、胎位异常（臀位、横位）、感染等。这些问题都可能导致胎膜承受不住压力，提前破裂。

胎膜早破对胎儿和妈妈都有很大的危害。对于胎儿来说，可能会引起胎儿宫内缺氧、感染、早产儿相关并发症等问题。对于妈妈来说，可能会引起出血、感染等并发症。

如何预防胎膜早破呢？

1、孕前及孕期要做好充分的准备，比如戒烟、戒酒、保持良好的生活习惯，及时治疗妇科阴道炎症等。

2、定期产检：产检是孕期的重要环节，通过产检，医生可以及时发现并处理孕期中出现的问题，降低胎膜早破的风险。

3. 注意个人卫生：孕期要特别注意个人卫生，每天清洗外阴，避免使用阴道冲洗剂，以免破坏阴道内的酸碱平衡，导致感染。

4. 避免长时间站立和劳累：长时间站立和劳累可能导致腹压增加，增加胎膜早破的风险。孕期要注意休息，避免过度劳累。

5. 保持心理健康：孕期保持愉快的心情，避免精神紧张和焦虑，有助于降低胎膜早破的风险。

如果不幸发生了胎膜早破，也不要过于担心。及时就医（尽量平卧、臀部垫高过来），按照医生的指导进行治疗，大多数情况下，胎儿和妈妈都能平安度过。

总的来说，胎膜早破是一种常见的孕期并发症，我们要重视它，但也不用过于担心。只要做好孕前准备，孕期管理，及时就医，就能大大降低胎膜早破的风险。让我们一起，为宝宝的健康，保驾护航。