你能想象吗？生活中有些女性，仅仅是咳嗽、打喷嚏，甚至正常行走，就会遭遇尿液不自主漏出的尴尬。38岁的李女士（化名）就深受此困扰。

李女士历经两次自然分娩，近五年出现压力性尿失禁。一开始，只是咳嗽或打喷嚏时有点状况。但近半年，情况急剧恶化，行走后漏尿严重。为了找回正常生活，她在某医院接受了尿道中段悬吊术。术后初期，症状确实有所改善，漏尿量减少。可让李女士苦恼的是，由于术后未结合康复治疗，漏尿问题依旧存在，一天多达5至10余次。

后来，李女士来到我们科室。针对她的情况，我们为其制定了一套全面的盆底康复治疗方案：

  电刺激治疗：每周三次，如同给盆底肌肉注入“活力因子”，通过电刺激激活本体感觉，让盆底肌肉逐渐恢复往日的活力与力量。

  生物反馈治疗：这就像是给患者配备了一位“肌肉运动教练”，帮助患者精准掌握正确的肌肉收缩方法，让训练更科学、更有效。   

盆底肌锻炼（凯格尔运动）：每天2 - 3次，每次10分钟，如同给盆底肌肉进行一场“日常健身操”，持之以恒地增强盆底肌肉力量。经过三个月坚持不懈的盆底康复治疗，李女士的尿失禁症状完全缓解，她终于可以自信地回归正常生活，生活质量得到了显著提高。

什么是压力性尿失禁？

压力性尿失禁（SUI），简单来说，就是在咳嗽、打喷嚏、运动等腹压增加的情况下，尿液不受控制地漏出。这种病症在女性群体中较为常见，尤其是那些经历过多次分娩、处于更年期，或者做过盆腔手术的女性，更容易成为“受害者”。

为什么要进行手术康复一体化治疗？

对于严重的压力性尿失禁，尿道中段悬吊术等手术是常用的治疗手段。手术就像给尿道和膀胱颈“搬个家”，提升它们的位置，从而帮助控制尿液，但不少患者由于后续为结合康复治疗，一段时间后症状又复发。这是为什么呢？

秘密就在于盆底肌肉。盆底肌肉是控制排尿的“隐形卫士”，虽然手术改善了尿道的位置，但要是盆底肌肉力量不足，就像防线出现了漏洞，控尿能力还是会大打折扣。所以，术后进行盆底康复治疗至关重要，它能帮助患者重新激活并强化这道“防线”，让控尿能力得到有效提升。

结论

压力性尿失禁的治疗，不能只依赖手术这“一条腿走路”，术后的盆底康复同样不可或缺。只有手术与康复紧密结合，才能帮助患者更好地控制尿失禁，重拾生活的自信与美好。

医生简介：

王艳杰

主任医师 瑞安市人民医院妇产科门诊副主任兼盆底与产后康复中心主任

现任浙江省预防医学会盆底专委会委员

中国妇幼保健协会盆底医学健康培训瑞安基地负责人

中国民族医药学会适宜技术推广分会常务理事

浙江省整形美容行业协会女性生殖整复分会理事。

擅长妇产科常见病的诊治；通过激光、射频、子宫托、盆底康复技术等无创手段治疗女性压力性尿失禁、阴道壁脱垂、阴道松弛、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病；产后整体康复（骨盆问题、核心肌群功能障碍的诊治）。

门诊时间: 每周三下午、周五上午万松院区妇科门诊4楼

周青青

瑞安市人民医院产后及盆底康复中心主治医师，毕业于温州医科大学，从事产后及盆底相关疾病的诊断及治疗多年，对盆底功能障碍性疾病的物理康复治疗有着丰富的临床经验。

 门诊时间:周一至周五，万松院区急诊4楼