孕妈妈都希望自己能够顺产一个健康的宝宝，可是如果胎位不正则不能顺产，如果出现了胎位不正怎么办呢？除了胸膝卧位操纠正之外，这里教大家一个纠正胎位不正的好方法--艾灸至阴穴。

妊娠28周前，由于羊水较多，胎体较小，胎儿在子宫内活动范围大，胎儿位置和姿势容易改变，除器质性病变外，若子宫平滑肌紧张性降低，收缩力减弱，加之胎儿自身活动减弱，易造成胎位不正。但妊娠32周后，由于胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿位置和姿势相对恒定，故矫正胎位的最佳时机应在28～32周之间。

至阴穴为足太阳膀胱经井穴，为矫正胎位的特效穴。艾灸至阴穴，借灸火的温和热力，振奋阳气、调节阴阳，激发膀胱经经气，调整肾经经气、顺胎气、强胞宫，维系和调达胞宫气血达到温通胞脉、扶正祛邪的目的。根据“阳动阴静，阳生阴长”的原则。灸至阴孕期可预防胎位不正，产期可促胎儿顺利娩出，产后助胎衣顺势而下。

具体操作方法：

1. 艾条悬灸，将点燃的艾条悬起于灸穴上方，悬起高度为2～3cm，每天一次，每次20分钟，灸至潮红为度，7天一疗程。

2.麦粒灸：每次7-10壮，每天一次，7天一疗程。治疗期间要注意数胎动，如有异常需及时就医。
注意事项：因子宫畸形、骨盆狭窄、盆腔肿瘤等因素导致的胎位不正、皮肤破溃、胎动频繁不适合艾灸至阴穴治疗，建议在专科医师指导后操作。

作者简介：

张余泽，主治中医师，毕业于浙江中医药大学针灸推拿专业，温州市康复医学会推拿康复专业委员会委员，温州市健促会针灸与康复专业委员会委员，师从浙江省小儿推拿专家许丽教授。擅长针灸治疗颈腰腿痛、面瘫、呃逆、中风后遗症，小儿推拿治疗小儿常见病，如小儿斜颈，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，便秘、积食、厌食等消化系统疾病。

门诊时间：周一到周五全天

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